Braucht man bestimmte Fähigkeiten oder geistige und körperliche Voraussetzungen, um zu praktizieren?

Nein. Jeder Mensch kann mit seiner Stimme ganz einfach die Nenbutsu.Anrufung praktizieren, dafür braucht man keine bestimmten Fähigkeiten. Das Nenbutsu kann im Sitzen, Stehen, Liegen, Gehen, beim Autofahren, unter der Dusche oder auch während der Gartenarbeit  gesprochen werden: überall, zu jeder Zeit und an jedem Ort.
Man braucht dafür nicht die Fähigkeit zu besonderer Konzentration oder zum Lotus- oder Halblotussitz. Jeder Mensch kann diese Übung machen.
Hat man keine Stimme, bewegt man einfach nur den Mund zum "Namu Amida Butsu".